Stress hoặc liên quan tới hội chứng buồng trứng đa nang
Một số chuyên gia ước lượng rằng một ngày chúng ta rụng khoảng 100 sợi tóc. Đây không phải là điều đáng báo động, bởi 90% trong số 100.000 nang tóc luôn luôn ở trạng thái mọc lên. Vì thế, rụng tóc là điều bình thường, nhưng nếu như như tóc ngày 1 mỏng đi hoặc rụng theo từng mảng thì đã đến khi cần quan tâm.
Việc tóc rụng quá nhiều có liên quan tới stress, suy tuyến giáp hoặc dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang. Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm cũng là nguyên nhân gây rụng tóc do tác dụng phụ.
Tóc bạc cũng là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.
Tuyến giáp có vấn đề
Theo trang Huffington Post, tóc được tạo ra từ 1 loại protein gọi là keratin. Nếu trong khẩu phần ăn hằng ngày không bảo đảm đủ chất đạm sẽ khiến tóc dễ bị suy yếu, giòn và dễ gãy. Đây cũng là 1 dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề vào tuyến giáp.
Thiếu sắt, kẽm và vitamin C
Nếu tóc bạn bị nhờn, thưa, chẻ ngọn và bạc sớm, tình trạng sức khỏe của bạn có vẻ nghiêm trọng hơn. Tóc bạc sớm là hậu quả của sự khiếm khuyết tại hệ miễn dịch và cũng do di truyền. Tóc thưa do thiếu sắt, kẽm, protein và vitamin C trong chính sách ăn uống hằng ngày.
Cắt bớt chỗ trẻ ngọn chính là phương pháp chỉ có để gặt đi tóc chẻ ngọn. Nếu tóc đang rụng dần thì nên bổ sung rau lá xanh, hạt lanh, đậu nành, quả óc chó và thực phẩm giàu vitamin C. Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy có sự mất cân bằng vào tuyến giáp, rối loạn nội tiết hoặc triệu chứng cụ thể thì nên đi điều trị để tóc dày trở lại.
Thiếu nước
Tóc sẽ mất sự bóng mượt nếu như bạn không uốngđủ nước. Nếu tóc bạn xỉn đi kèm với nóng bức trong người, đổ mồ hôi ban đêm,thiếu năng lượng, đây là những triệu chứng thường có của thiếu nước. Tóc thiếu nước dễ gãy, cơ bắp thiếu nước nóng nhanh hơn. Khi có đủ nước, tóc, da và cơ bắp sẽ khỏe mạnh hơn.
Nóng gan
Khu phản xạ của phủ tạng tương xứng với 2 bên mai là gan mật. Những người bị nóng gan mật thường có biểu hiện là nóng tính, thường tỏ ra khó chịu, khô miệng, đắng miệng, khô lưỡi, mắt cay, dần dần sẽ khiến tỳ vị bị tổn thương… và có tóc bạc tại 2 bên mai.
Rối loạn dạ dày
Khu phản xạ tương xứng với trán là dạ dày, dạ dày khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được bạc tóc ở trán. Những người có bệnh ở dạ dày như chướng bụng, đau bụng, đau rát dạ dày, nhạt miệng, lạnh chân tay, đại luôn thể kém… thường có rất nhiều tóc bạc phần tóc gần trán hơn những người khác.
An Nhiên (Tổng hợp)
 Lợi ích sức khỏe từ quả mơ |  Sai lầm nhiều người mắc khi tắm vào mùa hè dễ gây đột quỵ |  Khám phá ích lợi không ngờ của trái dứa |
nh lửa bùng phát trở lại.
(Theo VTC)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét