Mãn kinh là một giai đoạn rất khó khăn về mặt cơ thể và tâm sinh lý đối với người phụ nữ. Mãn kinh đánh dấu 1 tiến trình lão hóa và người phụ nữ đã chuyển sang thời kỳ hoàn toàn mới. Phụ nữ ở giai đoạn này có nguy cơ cao rơi vào trạng thái trầm cảm mà chẳng phải hay biết.
Trầm cảm là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nhất là tại phụ nữ tuổi mãn kinh và người cao tuổi. Nguyên nhân của trầm cảm do những áp lực cuộc sống, sự rối loạn tiền đình và sự đánh tráo vào nội tiết, sinh lý tại cơ thể người phụ nữ sau khi mãn kinh. Nó ảnh hưởng tới việc ăn, ngủ cũng như suy nghĩ của bệnh nhân vào bản thânvà cách nhìn nhận mọi vật xung quanh. Hiện nay, ngày càng nhiều chị em rơi về trạng thái trầm cảm, bị stress và mắc hội chứng suy nhược thần kinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trầm cảm có liên quan mật thiết với tình trạng hormon của người phụ nữ, sự gián đoạn của các chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn mãn kinh thường kết hợp với sự nâng cao tần suất và độ nghiêm trọng của trầm cảm.
Ảnh minh họa
Những biểu hiện trầm cảm ở phụ nữ tuổi mãn kinh thường bắt đầu bằng việc họ có những đánh tráo vào tâm lý, hành vi và cảm xúc. Chị em thường cảm thấy buồn rầu, ủ rũ, bực bội, khó chịu, cảm giác mệt mỏi, thiểu lực, uể oải. Trong cuộc sống, họ thường khó tập trung, giảm sút lòng tin, có ý nghĩ chán nản, buông xuôi, ít chăm sóc bản thân hoặc gia đình, tự cho mình không xứng đáng. Điều đặc biệt nguy hiểm đối với bệnh nhân trầm cả là họ thường có suy nghĩ tiêu cực đối với bản thân như chán sống, tự tử…
Đồng thời, chị em phụ nữ tuổi mãn kinh thường bị rối loạn giấc ngủ (khó ngủ, ít ngủ, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều). Trong bữa ăn, họ thường ăn ít hoặc ăn không ngon miệng, đôi lúc ăn quá nhiều. Khi trầm cảm nặng, thường có triệu chứng sút cân nhanh, giảm đam mê muốn tình dục, ít ngủ, thức giấc sớm, có kèm hoang tưởng và ảo giác.
Các rối loạn thần kinh thực vật cũng là dấu hiệu của trầm cảm tại tuổi mãn kinh: Toát mồ hôi, hồi hộp, đánh trống ngực, tức ngực, rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, các triệu chứng vào tiết niệu như đi tiểu nhiều lần trong đêm, các triệu chứng về thần kinh, cơ…
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh có thể tiện lợi mắc trầm cảm (Ảnh minh họa)
Phụ nữ tại thời kỳ mãn kinh cần phải giải đáp vào tâm lý để phát hiện và điều trị sớm chứng trầm cảm, tránh cho bệnh nặng hơn. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng các thuốc chống trầm cảm không được quá ngắn. Tiêu chuẩn khỏi bệnh là sự phục hồi trở vào tình trạng bình thường trước đây (ăn ngủ bình thường, giao tiếp vui vẻ, trong người thấy thoải mái, tìm lại những mê say muốn vốn có ở bệnh nhân).
Hiện nay, 1 liệu pháp an toàn để đối phó với chứng trầm cảm tại phụ nữ thời kỳ mãn kinh nói riêng và những người suy nhược thần kinh nói chung là dùng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Trong đó, thực phẩm chức năng Kim Thần Khang được đánh mức giá là an toàn và thân thiện với cơ thể người bệnh.Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - một vị thuốc an thần kinh, giải trầm uất, tăng cường lưu thông máu, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp dưỡng tâm, hành khí, giải uất, phá ứ, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy nhược thần kinh cũng như các biểu hiện của trầm cảm tại bệnh nhân suy nhược thần kinh. Sản phẩm góp phần cải thiện triệu chứng đau đầu, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, giúp chị em có một tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, vượt qua giai đoạn “nhạy cảm” và khó khăn trong cuộc sống.
Năm 2014, Kim Thần Khang đã vinh dự tiếp nhân giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ rất tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu sử dụng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.
Lưu ý cho bệnh nhân suy nhược thần kinh:
1. Chế độ dinh dưỡng:
- Nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo trong ngày, bổ sung khoáng chất, vitamin, ăn thực phẩm giàu magie (rau mùng tơi, rau muống, hạt bí, hạnh nhân); dùng thức ăn phân phối tryptophan giúp an thần (chuối, đậu phộng, hạt sen, thịt gà…).
- Không nên sử dụng thức ăn có nhiều chất béo; không dùng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, vitamin C, đường tinh chế, muối về buổi tối.
2. Chế độ sinh hoạt:
- Ngủ đều đặn và đúng giờ. Với người suy nhược, ngủ 8-9h/ ngày là hợp lý.
- Thể dục - Thể thao: Vận động vào sáng sớm giúp thư giãn thần kinh, kết hợp những môn thể thao nhẹ như bơi, cầu lông, tennis,…
- Tránh áp lực công việc, phân bố thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.
3. Dùng sản phẩm Kim Thần Khang:
- Hỗ trợ điều trị: Dùng 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nâng cao sức khỏe, bộ phận ngừa suy nhược thần kinh: Dùng 1-3 viên/lần x 2 lần/ngày.
Uống trước bữa ăn 30 phút và sử dụng từng đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả rất tốt nhất.
Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707
Truy cập trang web: http://suynhuocthankinh.vn để biết thêm thông tin.
Tú An
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét